Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 90,62g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 181,40g.
Frühstück: Хи Чанг Сухое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе с Молоком, Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кузбассхлеб Батон Новый. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Трубочка со Сгущенкой, Сады Придонья Сок Яблочный, Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю, Рот Фронт Батончик #1. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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o5student's Gewichtsverlauf
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