Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 7,74g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 111,35g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Manzana Roja, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Abendessen: Sandía, Tomates, Arroz Blanco, Cuisine & Co Filete de Atún. Snacks/Sonstiges: Quaker Barra de Cereal Frutilla . mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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francisca.zelada's Gewichtsverlauf
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