Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
102,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3161 kcal
|
Fett: 125,16g | Eiw: 258,71g | Kohlh: 315,21g.
Frühstück: Щи с Курицей, Orion Choco Pie Dark, Гринагро Молоко 2,5%, Maxler Протеин. Mittagessen: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Щи с Курицей. Abendessen: Хурма, Виноград, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Новый Восток Минтай Солено-Сушеный, Пицца Просто Мясная. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Батя Аристократович's Gewichtsverlauf
|