Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 164,33g.
Frühstück: Черника, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Mittagessen: Cofix Паста с Курицей и Песто . Abendessen: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Виноград. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Алёна19.06's Gewichtsverlauf
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