Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 121,39g | Kohlh: 138,63g.
Frühstück: Holland Bakery Lemper Ayam, Latte Coffee, Cappuccino. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Cucumber, White Rice, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Abendessen: Uleg Sambal Pedas, White Rice, Egg, Watermelon. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, VECTORLABS Master Whey Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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