Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
48,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2581 kcal
|
Fett: 93,13g | Eiw: 149,17g | Kohlh: 280,07g.
Frühstück: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Меридиан Икра Лососевая, Окей Багет. Mittagessen: Риат Торт Йогуртовый Клубничный, Синабон, Булгур. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Ржаной Край Заварной, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|