Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 72,32g | Eiw: 98,94g | Kohlh: 206,76g.
Frühstück: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Биопак Семена Льна, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Начинкой из Шоколадного Мусса. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Рестория Шеф Лапша Удон с Кальмарами и Креветками. Abendessen: РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Tuc Крекер с Солью, Пятерочка Помидоры, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Суп Грибной Картофельный (Сик) , ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Solvie Protein Cookies Lemon & Chia Seeds, Рваный Пирог с Сыром (ОП) Сик. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|