Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 56,71g.
Frühstück: Fried Egg , Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar. Mittagessen: Avocados , Tuna in Water (Canned), Flour Tortillas , Green Peppers, Onions, Tomatoes. Abendessen: Mayonnaise , Margarine (Vegetable Oil, 20% Fat) , Sunflower Oil, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Thigh (Skin Eaten), Sour Dough Bread. Snacks/Sonstiges: Light Wine, Takis Chilli Stokkies. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lizelle art's Gewichtsverlauf
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