Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 132,25g.
Frühstück: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Çay. Abendessen: Yaş Pasta, Eti Etimek Tam Buğday Unlu Ekşi Mayalı , Etli Nohut, Karnabahar, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Fındık, Armut, Yeşil Çay, Kayısı, Badem, Yoğurt, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lerimed's Gewichtsverlauf
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