Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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103,7 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 117,13g | Kohlh: 165,04g.
Frühstück: Woolworths Low Fat Chocolate Flavoured Milk. Brunch: Coffee (Brewed From Grounds), Jacobs Reduced Sugar Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich. Abendbrot: Reduced Fat Cappuccino. Abendessen: Woolworths Papaya, Evox Synergy Plant Protein. Nachtmahl: Selati Sucralose Sweetener Sticks, Black Tea, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Canderel Dark & Mint. Snacks/Sonstiges: Bakes Fruit & Nut Biscotti, Cani Refined sugar free rusks, First Choice High Protein Recovery Drink. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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geyser.natasha's Gewichtsverlauf
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