Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
68,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 90,08g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 194,27g.
Frühstück: Домашкино Молоко 3,2%, Горячие Бутерброд, Домашкино Молоко 3,2%. Mittagessen: Жареная Картошка, Цезарь Салат, Жареная Картошка. Abendessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Стародворье Сосиски Баварские, Дело Вкуса Гороховое Пюре со Сливочным Маслом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ghostmrak's Gewichtsverlauf
|