Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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49,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2430 kcal
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Fett: 110,35g | Eiw: 139,25g | Kohlh: 226,79g.
Frühstück: Мандарины, Prozis Donut, Перепелиное Яйцо, Mercadona Pizza 4 Quesos, Кофе+протеин, чизкейк мой, Carrefour Fuet Espetec Extra. Mittagessen: Oscar Mayer Bacon, Eroski Basic Quesitos, Сливочное Масло, Лук, Печень Говяжья, Prozis Macarrones con Queso y Pollo, Doritos Tex Mex. Abendessen: чизкейк мой, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Виноград, чизкейк мой. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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