Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
64,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2023:
745 kcal Fett: 20,84g | Eiw: 22,32g | Kohlh: 118,82g.   Frühstück: Rajma, Mother Dairy Plain Dahi, Dal Paratha. Mittagessen: White Rice. Snacks/Sonstiges: Britannia Suji Rusk, Tea with Milk and Sugar. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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