Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
89,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
968 kcal
|
Fett: 76,43g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 25,31g.
Frühstück: Помидоры Черри, Простоквашино Сливки 20%, Ветчина, Жареное Яйцо, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Кофе (Растворимый), Огурец (без Кожуры). Abendessen: Майонез, Салат Овощной, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Льняное Масло, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром". mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akorotkova85's Gewichtsverlauf
|