Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 89,09g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 267,97g.
Frühstück: Бутерброд с Красной Икрой, ВкусВилл Зефир, Кофе. Mittagessen: Курица в Сметане, Макароны. Abendessen: Смешанные Орехи, Galbani Буратта, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Яблоко, Оладьи на Кефире, Каркаде, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dulesya345's Gewichtsverlauf
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