Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 29,49g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 156,98g.
Frühstück: Lindt 70% Dark Chocolate, Tesco Easy Peeler Satsuma, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Semi-Skimmed Milk, Babybel Mini Light Cheese, Hovis Wholemeal Brown Bread, Slim-Fast Chunky Chocolate Shake. Abendessen: Chai Latte, Fried Egg , Tesco New Potatoes, Maynards Wine Gums, Babybel Mini Light Cheese. Snacks/Sonstiges: Jacob's Cream Crackers, Asda Rhubarb & Custard Boiled Sweets, Maynards Wine Gums, Options Belgian Choc Hot Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jennie1952's Gewichtsverlauf
|