Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
74,9 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 40,51g | Eiw: 100,41g | Kohlh: 38,69g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Белочка Семечки, Rocky Mountain Маршмеллоу, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert. Mittagessen: Викинг Протеин, Life Protein Протеиновый Коктейль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ali_soid's Gewichtsverlauf
|