Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
72,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 77,67g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 222,48g.
Frühstück: Bekker Калитка с Картошкой, Манная Каша на Молоке, Bekker Соломка с Малиной , Кофе. Mittagessen: Orion Чокопай. Abendessen: Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Черкизово Сальчичон, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|