Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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38 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 131,72g.
Frühstück: Paul Entremêts 3 Chocolats, Terres et Céréales Bio Corn Flakes, Freshona Cocktail de Fruits au Sirop Léger, Graines de Chia Séchées, Poires, Yoplait Skyr Nature. Mittagessen: Mandarine, Viande de Lapin, Citrouille, Soupe de brocolis et st moret, Les Croisés Mascarpone. Abendessen: Génoise au Chocolat, Curry de pois chiches, Riz Basmati (Cuit), Guacamole, Croustilles Tortilla de Maïs Légères. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Chocolat au Lait . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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