Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 144,42g.
Frühstück: Verduras Salteadas, Carozzi Quinoa, Café con Leche. Mittagessen: Livean Néctar 0% Azúcar Añadida, Manzana Verde, Huevo Duro, Livean Gelatina, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. Abendessen: Kingsbury Pan Perfecto 50/50, Wild Protein Wild Protein Vegana. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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OsvaldoHernan's Gewichtsverlauf
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