Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 25,01g | Eiw: 29,41g | Kohlh: 59,80g.
Frühstück: Яичница, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Миндаль Хлеб Ржаной Заварной. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем, Миндаль Хлеб Ржаной Заварной. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Традиционное . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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