Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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84 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 91,38g | Eiw: 129,95g | Kohlh: 74,53g.
Frühstück: Rispentomaten, Rührei, Champignons, Milchkaffee, Seeberger Mandeln, Wasser mit Zitrone. Abendessen: K-Classic Cashews Geröstet & Gesalzen, Rispentomaten, Lidl Mozzarella, Lidl Thunfischfilets. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wilmaaa14's Gewichtsverlauf
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