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28.3 o 27.6 t
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103,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 17,16g | Eiw: 30,17g | Kohlh: 100,96g.
Abendessen: Tomatoes, Egg, Sunflower Oil, Lentils, White Rice (Long-Grain). Snacks/Sonstiges: Whole Dry Milk, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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