Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 83,94g.
Frühstück: Ovo Frito, Betânia Leite Integral (200ml), Favorita Manteiga com Sal, Limiar Pão de Forma Tradicional . Mittagessen: Batata Inglesa Assada, Extra Miolo de Acém, Couve Refogada, Repolho Verde, Tomates. Abendessen: Betânia Leite Integral (200ml), Farinha de Mandioca, Tomates, Extra Miolo de Acém, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Dular Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jessica_matta's Gewichtsverlauf
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