Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2015
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75,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 203,12g.
Frühstück: Kaffee, Maintal Erdbeere, TiP Frischkäse Light, Aldi Laugenstange. Mittagessen: Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Aldi Butterkäse, Aldi Laugenstange, TiP Frischkäse Light. Abendessen: Frischer Pizzateig mit Feinem Olivenöl, Gorgonzola, Mozzarella, Tomaten Passiert. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kabemofix's Gewichtsverlauf
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