Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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99,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 146,18g | Kohlh: 117,72g.
Frühstück: АВК Шоколад Черный 67%, Растительное Масло, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Abendessen: Агромол Милаша Птичье Молоко, Три Медведя Вареники с Картошкой (Мишутка), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Лукас Печенье Ушки, Лукас Печенье Ушки. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ponkastars's Gewichtsverlauf
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