Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2015
|
101,6 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 73,52g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 146,74g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки Фуджи, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Котлеты из Трески с Морковью, Луком ' 1/5 От Объема Жир Куриный, Капуста Тушеная, Рассольник. Abendessen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Яблоко, Сазан Жареный, Верес Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Карась. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|