Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 38,68g | Kohlh: 93,73g.
Abendessen: Glory Foods Seasoned Southern Style Green Beans, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Brownies (Commercial) , Dot's Pretzels. mehr...
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2786 kcal
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Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Laufband - 44 Minuten, Google Fit - 16 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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