Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 33,00g | Kohlh: 161,73g.
Frühstück: Red Bull Energético Sabor Pitaya, Red Bull The Melancia Edition . Mittagessen: Pullman Pão de Forma, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Quaker Aveia em Flocos, Danone Corpus Zero, Sabor da Terra Semente de Chia. Snacks/Sonstiges: Lacta Sonho de Valsa. mehr...
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267 kcal
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Bewegung:
caminhada - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mary0kcal's Gewichtsverlauf
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