Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 102,25g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Язык Говяжий Отварной, Ritter Sport Марципан. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Крупа Полтавская, Говядина Отварная. Abendessen: Джюгас Сыр Пармезан, Омлет или Яичница. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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cicil79's Gewichtsverlauf
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