Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
58,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 65,88g | Eiw: 129,90g | Kohlh: 222,22g.
Frühstück: Tarta Орешки со Сгущёнкой, Помидоры, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Авокадо, Розумний Вибір Цукор, Словяночка Молоко 2,5%, Алан Дрогобицька, Перший Ряд Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Ясенсвіт Білок Яєчний. Mittagessen: Сильпо Хурма, Яблоко Зеленое. Abendessen: Сила Геркулеса Овсянка Екстра, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Сметана 15%, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Комо Сир Горіховий, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Асканія Топінг Зі Смаком Карамелі , Галичина Йогурт без Сахара 3%, Nordic Мука Пшеничная , Яйцо Куриное, Белоцерковский Творог 0%, Сильпо Яблоко Голден, АТБ Груша, Snickers Snickers . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|