Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 253,19g.
Frühstück: 哈兰德 黑麦肉松无蔗糖三明治面包. Mittagessen: 煮鸡蛋, 丽尔泰 黄咖喱酱, 西兰花, 杂粮饭, 咖喱鸡肉, 咖喱土豆. Abendessen: 拿铁咖啡（低脂奶）, 肯德基 草莓圣代, 肯德基 土豆泥, 肯德基 薯条. mehr...
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konstantes Gewicht
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