Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 68,28g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 111,93g.
Frühstück: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Помидоры, Яйцо Куриное, Владхлеб Хлеб Ремесленный Ржаное Чудо, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой. Mittagessen: Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной, Дружба Сельдь под Шубой. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Яблоко, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами's Gewichtsverlauf
|