Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 43,28g | Eiw: 115,10g | Kohlh: 98,76g.
Frühstück: Печень Куриная Жареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Помидоры. Mittagessen: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриное Филе Вареное, Брокколи Тушеные. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Bakery Story Невское Творожное с Курагой, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|