Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
679 kcal
|
Fett: 16,46g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 93,10g.
Frühstück: Магнит Банан, Протемикс Белок Молочный Сывороточный, Кремлина Инжир в Шоколаде , Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Экстра Хлопья Зерновые 5 Злаков. Mittagessen: Gold Fish Икра Сазана, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|