Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
105,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 143,78g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 141,75g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шейка Свиная, Гречка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Слобода Майонез Оливковый 67%, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|