Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2015
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 77,04g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 136,52g.
Frühstück: Delikate Serek Wiejski, Kaufland Jogurt Kremowy (Jogurtowo-Kokosowy). Mittagessen: Chleb Biały, Krakus Gulasz Angielski, 7 Days Double Coconut Max. Abendessen: Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka), Sos Wołowy lub Mięsny, Zrazy. Snacks/Sonstiges: Tyskie Piwo. mehr...
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konstantes Gewicht
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