Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
80,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 67,28g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 127,62g.
Frühstück: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Салат Айсберг, Кукурузные блины, Экомилк Сыр Творожный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Котлеты говядина-индейка, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Суп с говядиной. Abendessen: Петродиет Джем Черничный на Фруктозе, Кукурузные блины, Гурмэ Морковь по-Корейски, Кукурузные блины, Котлеты говядина-индейка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Noris Чипсы из Нори. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|