Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 38,89g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Avokado, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Eti Etimek Tam Buğday Unlu Ekşi Mayalı , Yeşil Çay. Mittagessen: Eti Etimek Tam Buğday Unlu Ekşi Mayalı , Danone Activia Sade, Pırasa Yemeği. Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurt, Domates Çorbası, Etli Bamya. Snacks/Sonstiges: Fındık, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Bitkisel Çay, Nestle %60 Bitter Çikolata, Sütlü Kahve, Kuru Kayısı, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lerimed's Gewichtsverlauf
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