Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 124,22g | Kohlh: 135,56g.
Frühstück: President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Магнит Чиабатта, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Телятина Отварная, Националь Рис для Плова, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Тыквенные Семечки, Barilla Макароны, Сахалин Рыба Навага. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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