Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 90,53g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 145,33g.
Frühstück: Орехи Макадамии, ВкусВилл Лепешка с Зеленью Грибами и Сыром, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Винегрет. Abendessen: Оладьи на Кефире, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dulesya345's Gewichtsverlauf
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