Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 74,61g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 122,99g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Курага, Кедровые Орехи , Бразильские Орехи, Сгущенка, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|