Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2015
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 163,79g.
Frühstück: Aia Bon Roll con Spinaci, Ovsianoblin. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. mehr...
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1450 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EllySmith's Gewichtsverlauf
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