Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2015
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 66,12g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 188,94g.
Mittagessen: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Jugo de Maracuya. mehr...
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2540 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 17 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Laufband - 9 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Herno310's Gewichtsverlauf
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