Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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72 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 53,59g.
Frühstück: Пятерочка Банан, La Trattoria Пармезан, Окское Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Solvie Protein Biscuits Кокос, Окей Салат Витаминный, Петелинка Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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