Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 117,25g | Kohlh: 164,66g.
Frühstück: не Молоко Соевое с Бананом, Ясно Солнышко Овсянка №2, Окей Груша Конференс, FITKIT Twisted Protein Cake Cherry & Almond & Banana. Mittagessen: Магнит Банан, Авокадо, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Цветная Капуста. Abendessen: Вольчек Хлеб с Семечками, ВкусВилл Сметанник Ягодный, Помидоры, Вологодское Яйцо. Snacks/Sonstiges: не Молоко Соевое с Бананом. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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мать 3 драконов-близнецов's Gewichtsverlauf
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