Istinnaya's Notizen, 25 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
49,9 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2023:
2373 kcal Fett: 119,25g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 257,71g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Hacendado Rebanada Gruesa Especial Torrada, чизкейк мой, Капучино мой, Сало, Картофель Фри, Виноград. Mittagessen: Mercadona Yogur Griego Natural, Папайя, Капуста Тушеная с Мясом, Шницель Куриный, Lambweston Waffle Fries. Abendessen: чизкейк мой, Капучино мой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Виноград. mehr...
1490 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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