Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
76,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 60,80g | Eiw: 104,78g | Kohlh: 169,40g.
Frühstück: ICA Rökt Kalkon, Arla Edamer, ICA Tortilla, ICA Basic Blåbär, Lindahls Kvarg, ICA Flytande Honung, Какао, AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Mittagessen: Goodlife Chocolate Banana Bliss, Капучино. Abendessen: Arla Lätt Crème Fraiche Parmesan Vitlök, Салат овощной, Яйцо, Danpo Kycklingfilé, ICA Olivolja Extra Virgin, Картофель, ICA Rågsikt. Snacks/Sonstiges: Marabou Pepparkaka, Wasa Sport Knäckebröd, Arla Edamer Ost. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Gewichtsverlauf
|