Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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113,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 30,73g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 172,17g.
Frühstück: Wellington's Tomato Sauce, Sriracha Sauce, Nongshim Kimchi Instant Noodles, Hosan Chopped Rice Cake, Firm Silken Tofu . Mittagessen: Flora Vegan 60% Fat Spread, B-Well Canola Oil, Sugar, Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, Woolworths Cake Wheat Flour. Abendessen: aQuelle Litchi Flavoured Sparkling Drink. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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477ysvhfm8's Gewichtsverlauf
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