Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 140,18g | Kohlh: 186,70g.
Frühstück: Banaan, AH Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij, AH Havermout Volkoren, Prozis Real Whey 100% Whey Protein VANILLA. Mittagessen: Kaki, Lidl Maaltijdsalade Tonijn. Abendessen: AH Kipfiletblokjes, AH Griekse Pita Gyros. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Helena0567's Gewichtsverlauf
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